
尚有几个月永旺配资端,母亲就满99岁了。母亲到了期颐之年,仍然耳聪目明,精神矍铄,行动利索,能够自理生活。
母亲写日记
说起母亲的长寿秘诀,人们首先想到的是母亲的遗传基因最佳、喜欢锻炼身体。否。她的父母都没到七十就驾鹤西去,一个哥哥和弟弟也没熬过古稀之年就撒手人寰。与长寿基因无关,那么她常锻炼身体?也否。在80岁之前,除了去过全国各地旅游外,就没出过远门。几乎每天都在卧居,一旦有好看的电视节目,她从不落下。除此以外,偶尔看书、写日记。要说锻炼身体,那就是简单的举举手、伸伸腰的动作罢了。
我以为,母亲的长寿秘诀只有三个方面。
一是永旺配资端,有一个良好的心态,贯穿于生活的全部。
任何人的一生都不会一帆风顺,在人生的低谷时,我们必须面对并保持坚强,母亲也不例外。正如她所说,年轻时,父亲意外去世,粮食短缺时期,母亲又病逝。丈夫在外地工作,家里是农村的半边户,一个曾经的大户人家的小姐变成了体弱的农村妇女,拖着两个孩子在农村生活。成为了每年的倒找户,没有交清倒找的钱,口粮只能存放在生产队的保管室。来自各方面的白眼和欺凌,是常有的事。每当这时,她心里告诫自己,不为别的,只为孩子而活着。
展开剩余70%父亲提前退休回家陪伴母亲,孩子们也都个个优秀地踏上了工作岗位,母亲不再需要为赚取工分养家糊口而发愁。她可以舒心地享受晚年生活。然而,这样愉悦的日子并没有持续太久,父亲便病逝了。这对她的打击很大,她在白纸扇面上用毛笔追忆父亲的种种好处。大约一个月后,母亲的心情开始稳定,逐渐从悲伤中恢复过来。
不满五十岁的幺兄弟因公殉职时,母亲已近九旬。长期与幺兄弟居住,突然间失去了他,无论从哪个方面都无法接受。当时我们采取了诸多措施,担心她会一蹶不振,儿孙们都纷纷来到她身边安慰、细心照顾。“儿,是从我身上掉下来的肉,说不难过,那是假话,是骗你们的!”“但难过归难过,人遇到事情不能总是钻牛角尖。人总是要走的,这是命,谁也逃不脱的!”“如果我因为难过而出了问题,会给你们带来麻烦,你们还有家庭,还要生活啊!”母亲暖心的话语让儿孙们感动落泪。正如她所说,很快就从阴霾中走了出来。
母亲遇到问题从不与人吵闹永旺配资端,采取自我和解,自我消化。她把发生的事写在纸上,然后付之以炬。还不解恨或心情还未平静,又写又烧,烧了又写,直至在自己心里彻底解决。
二是,一生养成了良好的有规律的生活习惯。母亲从小在大户人家长大,受过良好教育,读过三年私塾。尽管后来命运多舛,在农村生活劳作,她仍保持良好的生活习惯。在那个每日三餐饥饱不均的年代,容易患上胃病,她就自行调理,有吃无吃,饿不饱食。尤其是在生活条件逐渐好转后,物质丰富时,她更注重健康饮食。过期的食品坚决不吃,好吃的食物也不多餐,一日三餐均匀,不吃所谓的保健品。每天早餐,喝正宗生产的且固定品牌的牛奶,一个土鸡蛋,或吃小块面包。夏季天气热,除偶吃些鸡、鱼、猪肉外,就多选吃鸭肉,她说鸭肉不燥热。
每天晚上按时睡觉,确保睡眠质量。白天坚持午睡以养足精神。母亲的长寿并非偶然,而是这些习惯一生的坚持。
在母亲79岁以前,姨父和姨妈黄兴秀出资并陪同她游览全国各地,饱览祖国的大好河山,让我更深刻地体会到母亲长寿的珍贵。
母亲79岁时,妹妹黄兴秀出资并陪同游览全国各地,饱览祖国的大好河山,图为张家界留影。
三是,不为别的,为自己而活。
母亲这个理念,是我在生活中观察出来的。这个理念始于八十岁左右。子女之间难免在生活中出现些小误会和小矛盾,她不评价任何一方的好坏。她就在日记上写,告诉天国的父亲。我在2003年发过一篇散文《母亲高龄写日记》,就是她为子女而活的例证。从那以后,她也领悟到,子女的事情管不了,也没有能力来管,反之会伤害自己的身体。从那时起,母亲开启了为自己而活的历程。想去那家子女居住自己作主,子女也给予全方位的支持,尊重她的选择。因为母亲有父亲的遗属补偿和兄弟殉职后的抚恤金,她不但衣食无忧,身边还有孝顺的儿孙们。
每年生日那天,儿孙曾孙四代同堂齐聚,她笑得嘴都合不拢。
所以,母亲长寿的原因主要源于她良好的心态,有规律的生活习惯以及后来为自己而活的人生理念。正因为她有了子女的陪伴和姨妈的亲情关怀,凭借健康的心态,她走出了一条长寿之路。
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