尚有几个月永旺配资端，母亲就满99岁了。母亲到了期颐之年，仍然耳聪目明，精神矍铄，行动利索，能够自理生活。
母亲写日记
说起母亲的长寿秘诀，人们首先想到的是母亲的遗传基因最佳、喜欢锻炼身体。否。她的父母都没到七十就驾鹤西去，一个哥哥和弟弟也没熬过古稀之年就撒手人寰。与长寿基因无关，那么她常锻炼身体？也否。在80岁之前，除了去过全国各地旅游外，就没出过远门。几乎每天都在卧居，一旦有好看的电视节目，她从不落下。除此以外，偶尔看书、写日记。要说锻炼身体，那就是简单的举举手、伸伸腰的动作罢了。
我以为，母亲的长寿秘诀只有三个方面。
一是永旺配资端，有一个良好的心态，贯穿于生活的全部。
任何人的一生都不会一帆风顺，在人生的低谷时，我们必须面对并保持坚强，母亲也不例外。正如她所说，年轻时，父亲意外去世，粮食短缺时期，母亲又病逝。丈夫在外地工作，家里是农村的半边户，一个曾经的大户人家的小姐变成了体弱的农村妇女，拖着两个孩子在农村生活。成为了每年的倒找户，没有交清倒找的钱，口粮只能存放在生产队的保管室。来自各方面的白眼和欺凌，是常有的事。每当这时，她心里告诫自己，不为别的，只为孩子而活着。
展开剩余70%父亲提前退休回家陪伴母亲，孩子们也都个个优秀地踏上了工作岗位，母亲不再需要为赚取工分养家糊口而发愁。她可以舒心地享受晚年生活。然而，这样愉悦的日子并没有持续太久，父亲便病逝了。这对她的打击很大，她在白纸扇面上用毛笔追忆父亲的种种好处。大约一个月后，母亲的心情开始稳定，逐渐从悲伤中恢复过来。
不满五十岁的幺兄弟因公殉职时，母亲已近九旬。长期与幺兄弟居住，突然间失去了他，无论从哪个方面都无法接受。当时我们采取了诸多措施，担心她会一蹶不振，儿孙们都纷纷来到她身边安慰、细心照顾。“儿，是从我身上掉下来的肉，说不难过，那是假话，是骗你们的！”“但难过归难过，人遇到事情不能总是钻牛角尖。人总是要走的，这是命，谁也逃不脱的！”“如果我因为难过而出了问题，会给你们带来麻烦，你们还有家庭，还要生活啊！”母亲暖心的话语让儿孙们感动落泪。正如她所说，很快就从阴霾中走了出来。
母亲遇到问题从不与人吵闹永旺配资端，采取自我和解，自我消化。她把发生的事写在纸上，然后付之以炬。还不解恨或心情还未平静，又写又烧，烧了又写，直至在自己心里彻底解决。
二是，一生养成了良好的有规律的生活习惯。母亲从小在大户人家长大，受过良好教育，读过三年私塾。尽管后来命运多舛，在农村生活劳作，她仍保持良好的生活习惯。在那个每日三餐饥饱不均的年代，容易患上胃病，她就自行调理，有吃无吃，饿不饱食。尤其是在生活条件逐渐好转后，物质丰富时，她更注重健康饮食。过期的食品坚决不吃，好吃的食物也不多餐，一日三餐均匀，不吃所谓的保健品。每天早餐，喝正宗生产的且固定品牌的牛奶，一个土鸡蛋，或吃小块面包。夏季天气热，除偶吃些鸡、鱼、猪肉外，就多选吃鸭肉，她说鸭肉不燥热。
每天晚上按时睡觉，确保睡眠质量。白天坚持午睡以养足精神。母亲的长寿并非偶然，而是这些习惯一生的坚持。
在母亲79岁以前，姨父和姨妈黄兴秀出资并陪同她游览全国各地，饱览祖国的大好河山，让我更深刻地体会到母亲长寿的珍贵。
母亲79岁时，妹妹黄兴秀出资并陪同游览全国各地，饱览祖国的大好河山，图为张家界留影。
三是，不为别的，为自己而活。
母亲这个理念，是我在生活中观察出来的。这个理念始于八十岁左右。子女之间难免在生活中出现些小误会和小矛盾，她不评价任何一方的好坏。她就在日记上写，告诉天国的父亲。我在2003年发过一篇散文《母亲高龄写日记》，就是她为子女而活的例证。从那以后，她也领悟到，子女的事情管不了，也没有能力来管，反之会伤害自己的身体。从那时起，母亲开启了为自己而活的历程。想去那家子女居住自己作主，子女也给予全方位的支持，尊重她的选择。因为母亲有父亲的遗属补偿和兄弟殉职后的抚恤金，她不但衣食无忧，身边还有孝顺的儿孙们。
每年生日那天，儿孙曾孙四代同堂齐聚，她笑得嘴都合不拢。
所以，母亲长寿的原因主要源于她良好的心态，有规律的生活习惯以及后来为自己而活的人生理念。正因为她有了子女的陪伴和姨妈的亲情关怀，凭借健康的心态，她走出了一条长寿之路。
母亲近照永旺配资端
发布于：四川省睿迎网提示：文章来自网络，不代表本站观点。
